간세포의 70%가 지방으로 채워진 상태에서 밀크씨슬과 고함량 비타민을 먹으면 어떻게 될까요? 저는 그 답을 혈액검사 결과지 앞에서 얻었습니다. 간수치가 정상의 몇 배를 넘긴 채로요. 몸을 살리겠다고 먹었던 영양제들이 오히려 간을 망가뜨리고 있었다는 사실, 지금부터 제 경험을 바탕으로 풀어드리겠습니다. 영양제 과부하, 간에 독을 붓고 있었습니다혹시 지금 책상 위에 영양제 병이 몇 개나 있으신가요? 저는 대학교 전과 후 매 학기가 전쟁 같았습니다. 인문계열에서 공과대학으로 넘어오니 미적분, 공식, 빽빽한 전공 서적이 한꺼번에 쏟아졌고, 수면 시간을 줄이는 대신 영양제로 버텨보겠다는 생각이 머릿속을 지배했습니다. 종합비타민 하나로 시작했던 것이 오메가 3, 마그네슘, 프로폴리스, 고함량 비타민 B군, 항산화제..