다이어트를 열심히 해도 살이 잘 안 빠지고, 생리는 몇 달째 소식이 없고, 괜히 예민해지는 것 같다면—혹시 그게 의지 부족 때문이 아닐 수도 있습니다. 저도 대학교 입학 직후 산부인과에서 '다낭성 난소 증후군(PCOS)' 소견을 받고 나서야, 학창 시절 내내 이상하게 여겼던 제 몸의 패턴에 비로소 이름을 붙일 수 있었습니다. 인슐린 저항성이 만드는 악순환, 의지 문제가 아니었다체중 관리를 열심히 하는데도 유독 결과가 안 나오는 사람이 있습니다. 다낭성 난소 증후군(PCOS) 환자가 딱 그렇습니다. 여기서 핵심 개념이 바로 인슐린 저항성(Insulin Resistance)입니다. 인슐린 저항성이란, 혈당을 낮추는 인슐린 호르몬에 세포가 제대로 반응하지 못하는 상태를 말합니다. 쉽게 말해, 같은 양의 인슐린..