유산균을 먹을수록 배가 더 부풀어 오른다면, 장내 세균 분포 자체가 문제일 가능성을 먼저 확인해야 합니다. 저도 고균수 프리미엄 유산균을 세 종류나 바꿔가며 먹어봤지만, 오후만 되면 벨트가 조여오고 저녁엔 배가 단단하게 불어오는 일이 반복됐습니다. 내시경 결과는 멀쩡한데 왜 이렇게 배만 빵빵한지, 그 원인이 '소장'에 있다는 걸 알기까지 꽤 긴 시간이 걸렸습니다. 유산균이 오히려 독이 되는 이유 — SIBO의 정체복부 팽만감이 심해서 대장내시경을 받으면 대부분 "깨끗합니다"라는 말을 듣고 돌아옵니다. 제 경험도 정확히 그랬습니다. 위내시경, 대장내시경 모두 정상이었고 담당 의사는 "신경성 과민성 대장 증후군 같다"는 진단을 내렸습니다. 그런데 매일 오후 2~3시만 되면 배가 풍선처럼 부풀어 오르는 증상은..